地震時的傷亡，主要是地震引起的火災和房屋崩塌造成的。專家的研究表明：正確的避震方法可以大大減少人員傷亡。因此，在地震發(fā)生時候，人們是否掌握了地震常識，是否預先考慮準備了方案，采取什么樣的行動，都可以大大減輕地震造成的損害。

　  一、要有正確避震的思想準備

　  要就近避震，因為地震到來的時候，會造成建筑物的倒塌，在樓房教室里的人要跑出去是很難的，如果跳樓，將造成意外的傷亡。我們要尋找安全的地方躲避地震，有堅固支撐物的旁邊就是安全的地方。我們要自我保護，因為我們身體最重要的部位是頭和胸，可以用手抱著頭、或者用書包護著頭。同時要聽指揮，在老師、家長的帶領下，迅速的離開教室、建筑物，不能擁擠避免踩傷。要團結互助，年紀大的幫助年紀小的，照顧身體不好的同學、老人總之，我們要有就近避震、尋找安全地、聽從指揮、團結互助的思想，才能在地震發(fā)生時保護自己的生命。

　  二、根據避震的思想準備要求，可以制定正確的地震方法

　  如果在學校

　  1、迅速抱頭躲在各自的課桌下，等待地震過去，千萬不能跳樓。

　  2、在老師的帶領組織下，護頭快速通過樓梯過道，千萬不要慌亂擁擠。

　  3、避開高大建筑物和危險物、蹲下，不要亂跑。

　  如果在家里

　  1、迅速就近躲在低矮牢固的家具邊（牢固的桌下或床下、開間小的衛(wèi)生間、內承重墻墻角）。

　  2、迅速關閉煤氣和電源。

　  3、快速冷靜離開樓房。

　  遇特殊危險場所的避震

　  1、燃氣泄漏時：用濕毛巾捂住口鼻，千萬不要使用明火。

　  2、造成火災時：用濕毛巾捂住口鼻，葡萄逆風前進。

　  3、工廠的毒氣泄漏時：用濕毛巾捂住口鼻，繞到逆風方向去，不要順風跑。

　  三、地震發(fā)生時必須牢記幾個方面

　  千萬不要滯留在床（炕）上；

　  千萬不要跳樓；

　  千萬不要到陽臺上去；

　  千萬不要到窗邊去；

　  千萬不要呆在樓梯上；

　  千萬不要乘電梯；

　  千萬不要到處亂跑，特別不要去樓道等人員擁擠的地方去。